|
A biztonsgos ugrats
2005.06.22. 18:06
 Az ugrats sikere s biztonsga - a helyes lshez hasonlan - nem a bal lbtl s az ugrszarvtl fgg, hanem a jobb comb megfelelõ helyzetn alapszik. Az esst leggyakrabban az okozza, ha a lovas bal lbval alulrl az ugrszarvra tmaszkodik. Ilyenkor a bal cspõ htrbb, a jobb cspõ elõrbb kerl, a bal lb tartsa a szarvon meglazul s ennek eredmnyekppen a lovas mintegy kiperdl a nyeregbõl s a htn r fldet.
A sikeres ugrats vghezvitelhez csupn azt kell szben tartanunk, hogy keznket elõrevigyk s hogy cspõbõl elõredõljnk. Ne prbljunk kiemelkedni a nyeregbõl s ne tegyk le a keznket a l vllra, mert fldet rskor a zkkens energija karjainkon keresztl tvbbaddik s megrndthatjuk a nyakunkat.
Az ugratst elõszr csak 120 cm-nl kisebb akadlyokon gyakoroljuk, ennl magasabb akadllyal csak akkor prblkozzunk, ha a helyes testtartst mr biztonsggal elsajttottuk.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
